क्या mango खाने से बढ़ती है शुगर और मोटापा? जानें...रिसर्च में पता चला है कि रोजाना एक ताज़ा पका आम खाने से न ब्लड शुगर बढ़ती है, न ही वजन. बल्कि इससे इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है और शुगर कंट्रोल में रहती है.

रिसर्च में पता चला है कि रोजाना एक ताज़ा पका आम खाने से न ब्लड शुगर बढ़ती है, न ही वजन. बल्कि इससे इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है और शुगर कंट्रोल में रहती है.

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